1972 • Umeå

Masses mil med Anna

Onsdag 9 maj 2018 17:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
passet som först inte synkade in kom i efterhand. Säsongspremiär på rundan. Skön återhämtning på trötta ben. Första pass efter kort förkylning men kroppen kändes bra.
10,09   km
Distans
1:05:00
Tid
6:27   min/km
Snitt
170
Snittpuls
191
Maxpuls
164
Stegfrekvens
62   m
Total stigning (map)
400   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:216:211546:211,00 km
21,00 km6:046:0416012:252,00 km
31,00 km7:037:0316419:293,00 km
41,00 km6:326:3216826:014,00 km
51,00 km6:446:4417232:455,00 km
61,00 km6:506:5017439:346,00 km
71,00 km6:146:1417645:497,00 km
81,00 km6:276:2717752:168,00 km
91,00 km6:096:0917558:259,00 km
101,00 km6:026:021771:04:2710,00 km
110,09 km0:336:131761:05:0110,09 km