1991 • farsta

Östersundrunda

Måndag 14 maj 2018 13:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
behövde rensa huvudet, så perfekt att ta sig ut på en liten runda.
5,68   km
Distans
30:01
Tid
5:17   min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
154
Stegfrekvens
62   m
Total stigning (map)
214   m
Total stigning (clk)
Asics Dynaflite 2
Total distans: 
36:21:36
435 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111305:111,00 km
21,00 km5:255:2515710:362,00 km
31,00 km5:255:2516216:013,00 km
41,00 km5:155:1516621:164,00 km
51,00 km5:135:1315326:295,00 km
60,68 km3:335:1115730:025,68 km