Löpning 2018-05-13

Söndag 13 maj 2018 11:42

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

18,57 km
Distans

2:19:31
Tid

7:31 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

136
Stegfrekvens

194 m
Total stigning (map)

414 m
Total stigning (clk)

Brooks PureGrit 6

Total distans:

125:26:38

1114 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	134	5:20	1,00 km
2	1,00 km	15:12	15:12	108	20:32	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	146	26:31	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	153	32:29	4,00 km
5	1,00 km	7:34	7:34	135	40:03	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	160	45:21	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	154	52:57	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	160	58:55	8,00 km
9	1,00 km	9:07	9:07	143	1:08:02	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	151	1:14:53	10,00 km
11	1,00 km	8:21	8:21	136	1:23:14	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	154	1:29:23	12,00 km
13	1,00 km	8:33	8:33	142	1:37:56	13,00 km
14	1,00 km	7:03	7:03	155	1:44:59	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	151	1:50:58	15,00 km
16	1,00 km	6:43	6:43	152	1:57:41	16,00 km
17	1,00 km	8:28	8:28	138	2:06:09	17,00 km
18	1,00 km	9:31	9:31	136	2:15:40	18,00 km
19	0,57 km	3:52	6:49	144	2:19:31	18,57 km