Löpning 2018-05-13

Söndag 13 maj 2018 08:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,1 km
Distans

1:29:54
Tid

5:35 min/km
Snitt

158
Snittpuls

184
Maxpuls

170
Stegfrekvens

176 m
Total stigning (map)

430 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	138	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	146	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	150	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	150	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	154	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	161	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	171	39:45	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	171	45:17	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	171	51:03	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	170	56:43	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	167	1:02:20	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	158	1:08:02	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	152	1:13:44	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	153	1:19:22	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	153	1:24:31	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	163	1:29:25	16,00 km
17	0,10 km	0:30	4:44	160	1:29:55	16,10 km