Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Tilly
1972 • Götene
Lidköping Stadslopp 2018
Lördag 12 maj 2018 13:31
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bästa loppet i år, bra snabbdistans före Göteborgsvarvet...
10
km
Distans
40:38
Tid
4:04
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
178
Stegfrekvens
44
m
Total stigning (map)
8
m
Total stigning (clk)
Saucony Guide 10
Total distans:
88:24:27
1041 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Mikael Tilly
40:38
4:04 m/km
2.
Håkan Thomee
43:52
4:23 m/km
3.
Mikael Larsson
44:41
4:28 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Hans Amby
,
Andreas Stark
,
Peter Helmroth
,
Geir Bengtsson
,
Anders Pihl
,
Fredrik Mindelsohn
,
Tony Elias
och
Mattias Balkander
Kommentarer
Anders Pihl
- 13 maj 2018
Gött Tilly
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:47
3:47
132
3:47
1,00 km
2
1,00 km
4:04
4:04
142
7:51
2,00 km
3
1,00 km
4:03
4:03
145
11:54
3,00 km
4
1,00 km
4:11
4:11
150
16:04
4,00 km
5
1,00 km
4:03
4:03
153
20:07
5,00 km
6
1,00 km
4:16
4:16
156
24:24
6,00 km
7
1,00 km
4:14
4:14
148
28:38
7,00 km
8
1,00 km
4:16
4:16
142
32:54
8,00 km
9
1,00 km
4:11
4:11
152
37:05
9,00 km
10
0,92 km
3:34
3:53
149
40:39
9,92 km