1970 • Lerum

Yoga m extra

Fredag 11 maj 2018 11:56

Övrig träning/Friskvård - Rörlighet
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Avslutade dagens träning med att leda ungdomarna i tre varv av min solhälsning. La till några övningar på slutet så att de unga verkligen skulle stretcha ut efter benpasset
Ny övning även som kobran men istället för att lyfta överkroppen ligger den kvar och bara rumpan åker upp mot molnen, svår för en stel gubbe, tur att man har rörliga aktiva
25:00
Tid

Gilla passet