Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

5k snabbdistans

Torsdag 10 maj 2018 08:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tanken var 10km men var väldigt svag idag. Tungt både i ben och flås. Blev iaf 5k på 20min,nu blir det 3 dagars kolhydratladdning i Riga.
14,79   km
Distans
1:07:26
Tid
4:34   min/km
Snitt
157
Snittpuls
174
Maxpuls
87
Stegfrekvens
139   m
Total stigning (map)
adidas adizero adios 3
Total distans: 
54:43:31
690 km

Gilla passet