Multipass
69,86 km
3:22:37
Cykel
9,13 km
22:37
#1
Cykel
51,72 km
2:32:41
#2
Cykel
9,01 km
27:19
#3
2006 • VARBERG

Inspektion + friskvårdstimme = träning

Onsdag 9 maj 2018 13:24

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
kanonväder för miljöcykling. Tar 30 min att köra dit (25 km) så passade ju då utmärkt para ihop med veckans friskvårdstimme..
Tog exakt 1 h dit.. Hemvägen blev dock något segare.. en förskräcklig motvind som nästan sopade av mig från vägen emellanåt.. Dessutom gav en felnavigering nära Viskan närmare 2 km bonusträning.
Stannade lite vid Fridas i Kärradal för lite godis vatten och toa innan sista biten tillbaks till kontorsstolen för lite mer jobb..

Så ska man bara cykla hem också i motvind .. idag utan omvägar dock....tror jag iaf :-)

Visserligen gick det uppför på tillbakavägen men pulsmätaren skojade nog lite där..
Bild uppladdad av Mellanben
51,72   km
Distans
2:32:41
Tid
20,32   km/h
Snitt
118
Snittpuls
147
Maxpuls
209   m
Total stigning (map)
Racer Skotte Scott Solace ...
Total distans: 
105:50:36
2233 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Larson och kortben

Puls