Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Hem via omväg :-)
Tisdag 8 maj 2018 18:13
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Eftersom all ström bara försvann ( i typ halva stan ) så var det bara att kasta sig ut i det fina vädret och ta en omväg hem. Eftersom jag visste att det skulle vara en miljard folk på strandpromenaden en sådan kväll valde jag att köra Trönningerundan åt andra hållet.. Sen via Vare där det svepte förbi ett gäng snabbcyklister i dunderfart 3 i bredd och jag var 1 cm från att åka ner i gruset... grrr.. För att få lite jämna siffror tog jag Gamla Köpstad rundan där de grävt upp ännu fler bitar i asfalten givetvis utan att sätta någon som helst varning Grr igen..
Klarade mig till sista då jag trodde de var slut ..dock bara vattenflaskan som flög iväg...
Gick sen sitta ute och äta och läsa lite ..= sommarvarmt :-)
Och då har man avverkat ca 30 mil..bara 120 kvar då :-)
42,05
km
Distans
2:04:36
Tid
20,25
km/h
Snitt
118
Snittpuls
140
Maxpuls
258
m
Total stigning (map)
Racer Skotte Scott Solace ...
Total distans:
105:50:36
2233 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls