Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nils Rydström
1968 • Alvesta
Lönåsrundan med Hybriden.
Måndag 7 maj 2018 16:26
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Väldigt vackert väder under dagen, en helt och hållet molnfri dag med strålande solsken, runt 25 grader, inte många sådana dagar på ett år. Efter jobbet blev det en runda med Hybriden, över Lönås och vidare till Härlöv och därefter Sköldsta, väldigt vackert ute nu. Kände helt okej i benen. Känner av björkpollen en aning, men som väl är väldigt svagt hittills.
36,93
km
Distans
1:29:13
Tid
24,84
km/h
Snitt
110
Snittpuls
142
Maxpuls
364
m
Total stigning (map)
308
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:10
24,66
106
12:10
5,00 km
2
5,00 km
12:38
23,68
107
24:48
10,00 km
3
5,00 km
11:37
25,90
109
36:24
15,00 km
4
5,00 km
11:35
25,90
109
48:00
20,00 km
5
5,00 km
12:07
24,83
114
1:00:06
25,00 km
6
5,00 km
12:17
24,49
114
1:12:23
30,00 km
7
5,00 km
12:04
24,83
112
1:24:27
35,00 km
8
1,93 km
4:46
24,32
108
1:29:13
36,93 km