Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Årnäs halvön runt
Söndag 6 maj 2018 12:39
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bil med cykel in till Varberg (inte lathet behövde handla ;-))
I går rök vantarna idag även premiär för kortbbyxor ;-). Vinden lite isig ändå så tunn jacka på utom sista biten tillbaks.
Cykelbanan och sen runt Årnäs med litet stopp i Skeatångens hamn. Sen fortsatt färd runt halvön (mer backar än jag märkt med bilen;-))
Väl tillbaks stod den på ca 36 km ..ocg det kan man ju inte sluta på. Avslutade med en av g längs strandpromenaden (inte helt lämpligt med racer där i det fina vädret..) och Kurortsbackwn upp ... backträninf lär ju vara bra...
Pulsmätaren fått helt matt bara mätt typ 20 min totalt.. eller fel vid överföringen..
41,82
km
Distans
2:01:15
Tid
20,69
km/h
Snitt
116
Snittpuls
123
Maxpuls
228
m
Total stigning (map)
Racer Skotte Scott Solace ...
Total distans:
105:50:36
2233 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
kortben
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls