1971 • Ystad

When in Europe, don't miss Skurup

Söndag 6 maj 2018 11:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Så jag sprang in 2 meter över kommungränsen och sedan tillbaka. Vill ju inte få en överdos av allt det goda Skurup har att erbjuda. :)
Längsta passet sedan Malmö hm i oktober 2016.
Bild uppladdad av Janne
21,36   km
Distans
1:49:49
Tid
5:08   min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
124   m
Total stigning (map)
71   m
Total stigning (clk)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:0305:031,00 km
21,00 km4:554:5509:582,00 km
31,00 km5:015:01014:593,00 km
41,00 km5:135:13020:134,00 km
51,00 km5:095:09025:225,00 km
61,00 km5:015:01030:226,00 km
71,00 km5:055:05035:277,00 km
81,00 km5:015:01040:288,00 km
91,00 km5:005:00045:289,00 km
101,00 km4:554:55050:2310,00 km
111,00 km5:065:06055:2811,00 km
121,00 km5:065:0601:00:3412,00 km
131,00 km5:145:1401:05:4813,00 km
141,00 km5:105:1001:10:5814,00 km
151,00 km5:075:0701:16:0515,00 km
161,00 km5:165:1601:21:2216,00 km
171,00 km5:155:1501:26:3717,00 km
181,00 km5:185:1801:31:5418,00 km
191,00 km5:225:2201:37:1619,00 km
201,00 km5:255:2501:42:4220,00 km
211,00 km5:235:2301:48:0521,00 km
220,36 km1:454:5201:49:5021,36 km