Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Martin
1982 • Stockholm
Löpning 17k Distans
Söndag 6 maj 2018 10:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ville komma ut i spåren. Hade hög puls tidigt. 5:30”/145 slag. 10 slag högre än normalt.
Pga sjukdom, nervositet eller värme ska jag låta vara osagt. Glad för att springa igen, ledsen för att inte överleva en hm i lugnt tempo.
16,98
km
Distans
1:31:50
Tid
5:24
min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
85
Stegfrekvens
86
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Mikael Öhman