1971 • Dals Rostock

Trainer

Tisdag 1 maj 2018 17:07

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,87   km
Distans
30:47
Tid
19,24   km/h
Snitt
125
Snittpuls
157
Maxpuls
81
Kadens

Gilla passet

Gillas av Marie Jarl

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,05 km 3:00 20,96 km/h 110,8 3:00 1,05 km
2 1,09 km 3:00 21,84 km/h 122,8 6:00 2,14 km
3 0,21 km 0:30 25,22 km/h 129,4 6:30 2,35 km
4 0,36 km 1:00 21,73 km/h 125,6 7:30 2,71 km
5 0,14 km 0:30 16,40 km/h 124,3 8:00 2,85 km
6 1,60 km 4:30 21,31 km/h 121,5 12:30 4,45 km
7 0,51 km 1:30 20,24 km/h 133,8 14:00 4,95 km
8 0,35 km 1:00 21,10 km/h 128,6 15:00 5,30 km
9 0,59 km 1:30 23,68 km/h 144,9 16:30 5,90 km
10 0,31 km 1:00 18,78 km/h 127,5 17:30 6,21 km
11 0,46 km 1:30 18,51 km/h 137,5 19:00 6,67 km
12 0,28 km 1:00 17,09 km/h 124,7 20:00 6,96 km
13 0,44 km 1:30 17,79 km/h 133,4 21:30 7,40 km
14 0,30 km 1:00 18,01 km/h 120,2 22:30 7,70 km
15 0,44 km 1:30 17,76 km/h 135,9 24:00 8,15 km
16 1,28 km 5:00 15,38 km/h 117 29:00 9,43 km
17 0,39 km 1:30 15,79 km/h 129,3 30:30 9,82 km
18 0,05 km 0:17 10,68 km/h 123,5 30:47 9,87 km