Mikael Tilly
1972 • Götene

VAIS-loppet - Vedum

Lördag 5 maj 2018 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gott träningspass, snabbdistans. Kul att tävla också - men gick ut för hårt för att hålla hela distansen.
10   km
Distans
41:41
Tid
4:10   min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Stegfrekvens
72   m
Total stigning (map)
46   m
Total stigning (clk)
Saucony Fastwitch 7
Total distans: 
74:47:41
1009 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mikael Tilly 41:41 4:10 m/km

Gilla passet

Gillas av Jan Rydin, Peter Helmroth och Magnus Dahlin
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:443:441053:441,00 km
21,00 km3:513:511207:352,00 km
31,00 km4:024:0212311:363,00 km
41,00 km3:533:5314115:294,00 km
51,00 km4:194:1915719:485,00 km
61,00 km4:154:1515524:036,00 km
71,00 km4:334:3315128:367,00 km
81,00 km4:304:3015133:068,00 km
91,00 km4:334:3315237:399,00 km
100,92 km4:034:2415741:429,92 km