Löpning 2018-05-02

Onsdag 2 maj 2018 05:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,15 km
Distans

1:30:12
Tid

5:35 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

217 m
Total stigning (map)

624 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	130	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	138	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	135	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	140	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	142	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	145	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	142	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	147	44:47	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	149	50:33	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	149	56:09	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	149	1:01:44	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	150	1:07:22	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	146	1:13:13	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	144	1:18:58	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	146	1:24:21	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	145	1:29:29	16,00 km
17	0,15 km	0:43	4:58	149	1:30:12	16,15 km