Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Racerapport Trosa ultra backyard del 1
Tisdag 1 maj 2018 11:01
Notering - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tokladdad åkte vi till Trosa för min Backyard debut. Var läskigt självsäker på att denna typ av tävling skulle passa mig som handen i handsken då Fotrallyt gick så bra förra året. Är dessutom i mitt livs form så vad skulle kunna gå fel???
Jo massor men det gjorde det inte!
Det är så olikt mig att ha så höga förväntningar på mig själv och att dessutom tävlings djävulen tittar fram är ännu mer olikt. Så jag var rädd att behöva åka därifrån besviken.
Planen var att hålla ut tills jag inte hann i tid innan nästa start och då vara nöjd med resultatet. Banan var 6,7 km och vi hade 60 min på oss innan nästa start.
Tanken var att springa på 57-58 min för att bara ta ngt att äta och sen ge sig ut igen.
Vi var 173 startande varav 66 damer tror jag. Härlig stämning och vädret var fint. Följde min plan strikt, ca två km gång uppdelat på två längre sträckor och gång i backar resten jogg i 7:30 tempo. Kom in i varvningsområdet 54-55 min, lite snabbare än planerat men det visade sig klokt då tiden i depån gick fort.
Var sjukt jämn i alla mina varv.
Jerry supportade mig vilket betydde massor för mig.
Härlig stämning bland löparna där mängder av distanrekord slogs.
Blev så glad och överraskad då en av mina gruppträningskunder kom och hejade, en gammal kollega dök också upp och så min Fotrally kompis Fredrik som stannade i flera timmar. Hjärtat svämmade över av glädje.
Hade sällskap till och från av Johan, Jakob, Frank Johan. Så trevligt.
Varven flöt på bra och kroppen svarade som den skulle. Plötsligt blev det kväll och vi var överraskande många kvar. Härligt att få ta fram pannlampan. Magiskt att se alla lampor ringla fram längs ån.
Det regnade från midnatt men med löparregnjackan och regnponcho så höll jag mig torr och varm.
Gilla passet
Gillas av
Daniel Zetterqvist
och
Jerry Nordgren
Kommentarer
Mats Edelryd - 1 maj 2018
Fantastisk prestation!! Stort Grattis!!
Pernilla Otto
- 1 maj 2018
Tack Mats!
Jerry Nordgren - 1 maj 2018
Den normalt så fromma Pernilla, ser hon inte lite galen ut? :)
Pernilla Otto
- 1 maj 2018
Bindgalen:-)
Örjan Mattsson
- 2 maj 2018
Grymt jobbat!
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
- 2 maj 2018
Ja, du var grym. Jag har mer och lära i den här typen av lopp.