Tage Ericsson
1952 • Varberg

Kylfemman

Måndag 30 april 2018 14:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Valde mellan långt och lugnt eller kort och snabbt. Det blev det senare. Ångrade mig när jag märkte att vinden vänt till ostlig. Spurtade sista 100 uppför i motvind med toppuls vilket räckte till årsbästa med 4 sek. Klarade regnet precis.
5   km
Distans
25:11
Tid
5:02   min/km
Snitt
153
Snittpuls
178
Maxpuls
Brooks Ravenna 6
Total distans: 
23:41:01
915 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 augusti 2019 5,00 km 25:47 5:09 m/km
24 februari 2019 5,00 km 25:28 5:06 m/km
15 juni 2018 5,00 km 24:33 4:55 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulla-Karin Ericsson