Löpning 2018-04-29

Söndag 29 april 2018 10:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sub 5 min/km. Mycket nöjd.

10,77 km
Distans

53:10
Tid

4:56 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

73 m
Total stigning (map)

78 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	29:52	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	44:38	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	49:23	10,00 km
11	0,77 km	3:47	4:54	53:10	10,77 km