Löpning

Söndag 22 april 2018 17:13

Löpning - Långpass

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34,783 km
Distans

3:31:36
Tid

6:05 min/km
Snitt

247 m
Total stigning (map)

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	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	10:59	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	36:01	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	42:19	7,00 km
8	1,00 km	7:07	7:07	49:26	8,00 km
9	1,00 km	7:14	7:14	56:40	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	1:02:53	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	1:08:51	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	1:15:04	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	1:21:02	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	1:26:53	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	1:33:06	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	1:39:20	16,00 km
17	1,00 km	6:19	6:19	1:45:39	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	1:52:00	18,00 km
19	1,00 km	6:22	6:22	1:58:22	19,00 km
20	1,00 km	6:12	6:12	2:04:34	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	2:10:08	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	2:15:54	22,00 km
23	1,00 km	5:48	5:48	2:21:42	23,00 km
24	1,00 km	5:46	5:46	2:27:28	24,00 km
25	1,00 km	5:57	5:57	2:33:25	25,00 km
26	1,00 km	5:50	5:50	2:39:15	26,00 km
27	1,00 km	5:44	5:44	2:44:59	27,00 km
28	1,00 km	5:57	5:57	2:50:56	28,00 km
29	1,00 km	5:54	5:54	2:56:50	29,00 km
30	1,00 km	5:57	5:57	3:02:47	30,00 km
31	1,00 km	5:45	5:45	3:08:32	31,00 km
32	1,00 km	6:17	6:17	3:14:49	32,00 km
33	1,00 km	5:47	5:47	3:20:36	33,00 km
34	1,00 km	5:54	5:54	3:26:30	34,00 km
35	0,78 km	5:06	6:31	3:31:36	34,78 km