Norra och Södra Djurgården

Lördag 21 april 2018 13:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände mig inte helt i form i morse. Men det fina vädret, rådjuren, svanarna och andra fåglar inspirerade till årets längsta pass! 31 km ??

31,206 km
Distans

3:06:27
Tid

5:58 min/km
Snitt

343 m
Total stigning (map)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	21:58	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	34:38	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	40:40	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	46:52	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	53:14	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	59:44	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	1:05:48	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	1:11:36	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	1:17:56	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	1:23:41	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	1:29:18	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	1:34:51	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	1:40:48	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	1:46:41	18,00 km
19	1,00 km	5:54	5:54	1:52:35	19,00 km
20	1,00 km	6:07	6:07	1:58:42	20,00 km
21	1,00 km	5:56	5:56	2:04:38	21,00 km
22	1,00 km	5:57	5:57	2:10:35	22,00 km
23	1,00 km	6:10	6:10	2:16:45	23,00 km
24	1,00 km	7:06	7:06	2:23:51	24,00 km
25	1,00 km	5:32	5:32	2:29:23	25,00 km
26	1,00 km	5:50	5:50	2:35:13	26,00 km
27	1,00 km	5:45	5:45	2:40:58	27,00 km
28	1,00 km	5:29	5:29	2:46:27	28,00 km
29	1,00 km	6:07	6:07	2:52:34	29,00 km
30	1,00 km	6:08	6:08	2:58:42	30,00 km
31	1,00 km	6:30	6:30	3:05:12	31,00 km
32	0,21 km	1:15	6:03	3:06:27	31,21 km