Eftermiddagspass

Fredag 20 april 2018 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

20,2 km
Distans

1:37:22
Tid

4:49 min/km
Snitt

166
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

57 m
Total stigning (map)

55 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	158	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	165	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	167	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	165	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	165	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	165	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	168	33:05	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	170	37:41	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	170	42:20	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	171	46:57	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	163	52:18	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	165	57:12	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	167	1:01:44	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	165	1:06:42	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	165	1:11:30	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	165	1:16:37	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	165	1:21:28	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	162	1:26:46	18,00 km
19	1,00 km	5:00	5:00	167	1:31:47	19,00 km
20	1,00 km	4:38	4:38	166	1:36:24	20,00 km
21	0,20 km	0:59	4:58	0	1:37:23	20,20 km