Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Fartlek/intervaller + effektmätartest
Torsdag 19 april 2018 19:25
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gôtt med väder att kunna sprätta av sig lite fast det blev sent. Korta tights också. Nice!
44,71
km
Distans
1:23:09
Tid
32,26
km/h
Snitt
153
Snittpuls
178
Maxpuls
94
Kadens
257
Watt
Effekt
357
m
Total stigning (map)
211
m
Total stigning (clk)
Rose Pro-SL
Total distans:
201:36:00
6126 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:42
31,03
148
9:42
5,00 km
2
5,00 km
9:16
32,43
156
18:57
10,00 km
3
5,00 km
9:17
32,43
150
28:15
15,00 km
4
5,00 km
8:40
34,62
160
36:54
20,00 km
5
5,00 km
9:29
31,58
150
46:23
25,00 km
6
5,00 km
9:02
33,33
160
55:25
30,00 km
7
5,00 km
8:59
33,33
160
1:04:24
35,00 km
8
5,00 km
9:11
32,73
156
1:13:35
40,00 km
9
4,71 km
9:35
29,51
139
1:23:10
44,71 km
