Löpning 2018-04-14

Lördag 14 april 2018 08:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ytterligare ett lugnt pass. Känns sisådär o väldigt frustrerande men alternativet är ju ingen träning så....

15,05 km
Distans

1:25:55
Tid

5:43 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

198 m
Total stigning (map)

186 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	28:11	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	34:13	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	47:50	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	54:14	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	1:01:16	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	1:06:09	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	1:11:06	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	1:16:04	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	1:20:49	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	1:25:42	15,00 km
16	0,05 km	0:13	4:43	1:25:55	15,05 km