Löpning

Tisdag 10 april 2018 12:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,4 km
Distans

58:02
Tid

5:35 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

181
Stegfrekvens

60 m
Total stigning (map)

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2021	10,40 km	54:26	5:14 m/km
8 juni 2021	10,40 km	54:30	5:14 m/km
13 maj 2021	10,40 km	51:13	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	128	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	142	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	146	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	146	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	148	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	151	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	154	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	159	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	157	50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	159	55:31	10,00 km
11	0,46 km	2:32	5:32	159	58:03	10,46 km