Runt Mållsjön

Lördag 7 april 2018 14:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kortbyxepremiär för året, utomhus i alla fall. Varmt och skönt även om underlaget bitvis var snö och is. Försvinner nog snart.

15,04 km
Distans

1:20:28
Tid

5:21 min/km
Snitt

156 m
Total stigning (map)

149 m
Total stigning (clk)

Hoka Tracer 2

Total distans:

33:54:25

380 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	48:21	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	53:40	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	59:02	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	1:04:23	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	1:09:34	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:14:51	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	1:20:15	15,00 km
16	0,04 km	0:13	4:55	1:20:28	15,04 km