Löpning 2018-04-07

Lördag 7 april 2018 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Slöjogg hos syster

9,7 km
Distans

53:51
Tid

5:33 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

160
Stegfrekvens

201 m
Total stigning (map)

266 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	145	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	142	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	143	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	143	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	147	27:32	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	144	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	145	39:28	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	140	44:41	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	156	50:13	9,00 km
10	0,70 km	3:38	5:10	157	53:51	9,70 km