Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Fredag 6 april 2018 08:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Therese och Lars. Sista på GC för den här gången. Trodde aldrig jag skulle få ihop 300 km. Men stannade på 303 utan att ens försöka. Bara att ställa ut skorna. Värme är bra grejer.
5,02
km
Distans
32:24
Tid
6:27
min/km
Snitt
44
m
Total stigning (map)
Gilla passet
Gillas av
Kristina Broman
,
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
,
Bengt Wahlström
,
Veronica Byström
,
Urban Andersson
,
Kenneth N Claesson
och
Karl Kind
Kommentarer
Urban Andersson
- 6 april 2018
Härligt och så starkt sprunget:)
Raz
- 7 april 2018
Tack. På väg hem till gråhåla nu.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan