snabbdistans

Söndag 1 april 2018 14:31

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Riktiga tartanbanan nära mina släktingar var stängd för allmänheten idag, fick springa på en liten bana en bit ifrån. MÅNGA varv blev det :-)

Kanske inte smartaste passet direkt efter en mancold, men får man ingen kvantitet får man lägga in lite kvalitet istället...

10,01 km
Distans

41:35
Tid

4:09 min/km
Snitt

156
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

33 m
Total stigning (map)

64 m
Total stigning (clk)