Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Gravelgrind
Lördag 31 mars 2018 11:25
Cykel - Grus/Cross
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Behagligt njutningstempo på blöta, torra och isiga grusvägar, och lite asfalt.
34,86
km
Distans
1:29:46
Tid
23,30
km/h
Snitt
122
Snittpuls
160
Maxpuls
201
m
Total stigning (clk)
Cresent Starren
Total distans:
1114:12:59
26294 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
13:56
21,56
122
13:56
5,00 km
2
5,00 km
13:00
23,08
114
26:55
10,00 km
3
5,00 km
12:10
24,66
121
39:05
15,00 km
4
5,00 km
11:41
25,71
132
50:46
20,00 km
5
5,00 km
13:14
22,64
129
1:04:00
25,00 km
6
5,00 km
13:28
22,22
118
1:17:28
30,00 km
7
4,86 km
12:19
23,68
122
1:29:46
34,86 km
