1968 • Perstorp

Till jobb

Torsdag 29 mars 2018 06:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ännu ett tillbakatilljobbmorgonpass! Liksom igår var det blåsigt och riktigt vinterväder men idag plussat med några minusgrader. Så vintertajts, mössa o vanta fick sättas på. Väntade in gryningen så jag körde utan pannlampa men med blinkande röda led där bak. Köndes helt ok när jag väl hade kommit igång. Innan jag däremot gick ut var det lite mer motigt. Transportlöpning hem efter jobbet är jättebra, bilen är kvar på jobb och du har inte mycket val om du ska tillbaka morgonen efter.
15,02   km
Distans
1:19:47
Tid
5:19   min/km
Snitt
133
Snittpuls
157
Maxpuls
87
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspire 13
Total distans: 
224:28:35
2371 km

Gilla passet

Gillas av Anders Jelander