Löpning

Onsdag 28 mars 2018 15:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

51:06
Tid

5:04 min/km
Snitt

161
Snittpuls

197
Maxpuls

183
Stegfrekvens

56 m
Total stigning (map)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	172	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	160	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	148	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	151	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	153	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	157	31:00	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	161	35:59	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	165	40:50	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	169	45:40	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	169	50:30	10,00 km
11	0,13 km	0:36	4:46	172	51:06	10,13 km