1988 • Göteborg

Distans

Måndag 19 mars 2018 17:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Förra helgens tävling sitter kvar i kroppen men skönt att komma ut.
10,15   km
Distans
50:08
Tid
4:56   min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
166
Stegfrekvens
110   m
Total stigning (clk)
adidas Supernova
Total distans: 
10:27:30
126 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Kommentarer

Ulf Therén - 19 mars 2018
inte konstigt . Det var ju denna helgen, dvs två dagar sen

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:171325:171,00 km
21,00 km5:005:0012810:172,00 km
31,00 km4:504:5013215:073,00 km
41,00 km4:564:5613520:034,00 km
51,00 km5:065:0614125:095,00 km
61,00 km4:534:5313830:026,00 km
71,00 km4:554:5514534:577,00 km
81,00 km4:364:3613639:328,00 km
91,00 km4:534:5313544:269,00 km
101,00 km4:524:5213649:1810,00 km
110,15 km0:515:3413750:0810,15 km