Anders Pihl
1970 • Lerum

Bakre kedjan x2

Fredag 16 mars 2018 16:30

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
- Marklyft
- Belly back, rygglyft
- Nackstödjande rotationer
- Excentriska pull ups
- Tåhävningar
- Belly back, benlyft
- sumomarklyft
- sittande good morning
- höftlyft m tågång

+20 brutalbänken
1:30:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Janette Rydin