1954 • Falun

Inomhushallen

Söndag 18 mars 2018 13:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite täppt i näsan så jag skippade IDM 1 eng mile och körde istället 3*3km och 1km upp- och nedjogg. Vilan på 3km blev att dricka lite samt att byta löpriktning. Höll mig lite under tröskeln.
11   km
Distans
54:40
Tid
4:58   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Nik och Mats Edelryd

Kommentarer

Mats Edelryd - 18 mars 2018
Många snabba pass nu!
Leif Andersson - 18 mars 2018
Var ju egentligen lite för att ha fart på sista IVDM men det blev DNS. Nu lite mer mängd och trösklar innan något vårlopp.
Mats Edelryd - 18 mars 2018
Spännande säsong som väntar. Har en känsla av att du kommer att gå bättre i år en förra året.