Längdskidor Vilsta konstsnö

Lördag 17 mars 2018 10:26

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så kul att åka idag på säsongens bästa spår. Strålande sol o snabbaste passet för min del.

14,63 km
Distans

1:04:53
Tid

4:26 min/km
Snitt

138
Snittpuls

172
Maxpuls

110
Kadens

184 m
Total stigning (clk)

Madshus Intrasonic Classic

Total distans:

77:35:47

980 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	95	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	93	8:46	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	112	13:11	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	117	17:30	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	139	22:22	5,00 km
6	1,00 km	3:58	3:58	148	26:20	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	159	31:03	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	145	35:29	8,00 km
9	1,00 km	4:03	4:03	147	39:32	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	153	44:23	10,00 km
11	1,00 km	4:09	4:09	149	48:32	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	154	53:02	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	151	57:38	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	155	1:02:11	14,00 km
15	0,63 km	2:43	4:20	157	1:04:54	14,63 km