Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Pihl
1970 • Lerum
Crosstrainern innan träningen
Måndag 12 mars 2018 19:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snittade 155 så det pissade svett
Snabbsnabb dusch och iväg till träningen
5,7
km
Distans
35:11
Tid
6:10
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
154
Stegfrekvens
DS-Racer 11
Total distans:
12:39:54
130 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Andreas Stark
,
Janette Rydin
,
Stefan Claesson
och
Samir Touam
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:40
13:40
135
13:40
1,00 km
2
1,00 km
6:55
6:55
145
20:35
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
150
26:55
3,00 km
4
1,00 km
6:56
6:56
153
33:51
4,00 km
5
0,20 km
1:20
6:43
151
35:12
4,20 km
