1978 • Skurup

Terränglöpning i skogen

Lördag 10 mars 2018 10:07

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fortfarande en hel del tung snö i skogen.
13   km
Distans
1:18:21
Tid
6:02   min/km
Snitt
163
Snittpuls
187
Maxpuls
146
Stegfrekvens
133   m
Total stigning (map)
159   m
Total stigning (clk)
Salomon Spikecross 3 CS
Total distans: 
21:47:01
222 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:371505:371,00 km
21,00 km5:215:2114710:582,00 km
31,00 km5:005:0015315:583,00 km
41,00 km4:594:5917020:574,00 km
51,00 km5:345:3417226:315,00 km
61,00 km8:178:1716434:486,00 km
71,00 km6:416:4116941:297,00 km
81,00 km5:425:4216547:118,00 km
91,00 km7:337:3316354:449,00 km
101,00 km6:346:341651:01:1810,00 km
111,00 km5:415:411751:06:5911,00 km
121,00 km5:305:301661:12:2912,00 km
131,00 km5:515:511611:18:2113,00 km
140,00 km0:015:061611:18:2213,00 km