Mikael Tilly
1972 • Götene

Lidköping VSK onsdagsdistans

Onsdag 7 mars 2018 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härligt pass!
15,7   km
Distans
1:19:39
Tid
5:04   min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
168
Stegfrekvens
54   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide 9
Total distans: 
78:03:07
871 km
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:051215:051,00 km
21,00 km4:474:471329:522,00 km
31,00 km4:524:5213514:453,00 km
41,00 km4:524:5214019:374,00 km
51,00 km5:025:0213124:395,00 km
61,00 km5:095:0913029:496,00 km
71,00 km4:554:5513834:447,00 km
81,00 km5:065:0614539:518,00 km
91,00 km5:105:1014045:019,00 km
101,00 km5:045:0413950:0410,00 km
111,00 km5:075:0712855:1111,00 km
121,00 km5:155:151381:00:2612,00 km
131,00 km5:035:031401:05:2813,00 km
141,00 km5:165:161281:10:4514,00 km
151,00 km5:245:241241:16:0915,00 km
160,70 km3:315:011301:19:4015,70 km