Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt (medurs)

Onsdag 7 mars 2018 17:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ytterligare någon grad varmare idag, runt tre plus tror jag. Skön löpning, för ovanlighetens skull tog jag rundan åt ”fel” håll. Fick stanna för tåg ett par minuter mellan Backa och Brunnsbo.
12,55   km
Distans
1:04:14
Tid
5:07   min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
180
Stegfrekvens
107   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
39:16:23
419 km

Gilla passet

Gillas av Birgit Friesjö och Patrik Matsson