Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Restart
Måndag 5 mars 2018 06:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nu är det dags att låta löpningen bli ett mer frekvent inslag i min vardag igen! Sparkade igång mars månad med fem morgonkilometer på fältet i ett pass som kanske borde hetat "grusiga ögon på grusiga vägar" eller nåt men det kändes också verkligen som en nystart. Kändes faktiskt också helt ok trots den arla timmen och den märkliga träningsvärken i framsida lår från lördagens tabata-pass med mycket air squats och tuff rodd. Tål jag inte mer?... :/
5
km
Distans
30:00
Tid
6:00
min/km
Snitt
Asics Fuji Pro
Total distans:
63:45:31
557 km
Gilla passet
Gillas av
Maria Viberg