Järnbrott–Mölndal–Kaggeled

Efter gårdagens konstaterande att Delsjöarna runt nog inte var en så bra idé för veckans långpass med tanke på underlaget blev det en helt annan variant. Tror inte jag tagit precis den här rundan tidigare, även om jag nog sprungit alla delsträckor vid olika tillfällen. Lite varmare idag, precis under nollan och ganska lite vind. Tog därför ett lager mindre på mig både upptill och nertill vilket kändes bra utom på sträckan mellan Järnbrott och Mölndal där vinden låg rätt emot och det blev lite kyligt. Hyfsat pigga ben trots 50 km i benen hittills i veckan. Fick hålla igen lite i början, tempot ville gärna bli lite för snabbt för den planerade sträckan på 28–30 km men efter några kilometer kom jag in i lunken och det rullade på bra hela vägen i lagom långpasstempo. Fick sällskap av en annan löpare under ett par kilometer från S:t Sigfridsplan. Han var också på sluttampen på en 30 km-runda och hade Rom Marathon som mål. Kul med lite löparsnack! Hade räknat ordentligt fel på sträckan, trodde jag kommit en bra bit längre och fick ta en extra sväng över Kaggeled för att komma över 28 km som planerat.