Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Statuskoll Åttan

Lördag 3 mars 2018 16:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kort rekningsrunda för att se hur statusen är på Grusåttan inför en eventuell tur runt Delsjöarna imorgon. Knappt löpbart utan dubbade skor visade det sig, så veckans långpass får förläggas annorstädes.
8,96   km
Distans
46:41
Tid
5:13   min/km
Snitt
145
Snittpuls
158
Maxpuls
180
Stegfrekvens
86   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
39:16:23
419 km

Gilla passet

Gillas av , Jens Sandahl och Mathias Johansson