1969 • Kristianstad

Basic Fit Kettlebell

Torsdag 1 mars 2018 17:30

Gruppträning - Basic Fit Kettlebell
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kettlebell och rep med Christina.

Styrkepass idag. Mycket dubbla KB-övningar. Åtta till antalet. 2 x 1 min per övning med 30 sek emellan minuterna. 1.30 vila mellan blocken.

Därefter 12 omgångar rep á 20 sek.

Härligt pass!
1:00:00
Tid

Gilla passet