Morgan Johansson
1974 • Örnsköldsvik

Löpning 2018-03-02

Fredag 2 mars 2018 08:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Till jobbet. -19 när jag startade. Har frusit om händerna ganska mycket när det varit kallt ute men inte idag. Köpt nya handskar. Jäklar vad Goa och varma dom var :)
Bild uppladdad av Morgan Johansson
9,06   km
Distans
56:41
Tid
6:15   min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Stegfrekvens
47   m
Total stigning (map)
40   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Robert Jonsson, Tomas Roos, Magnus Wik och Jessica Parnebo
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:046:041396:041,00 km
21,00 km6:166:1615912:202,00 km
31,00 km6:176:1713818:363,00 km
41,00 km6:216:2113424:574,00 km
51,00 km6:176:1713531:155,00 km
61,00 km6:166:1613737:316,00 km
71,00 km6:296:2913844:007,00 km
81,00 km6:236:2314050:228,00 km
91,00 km5:585:5814456:209,00 km
100,06 km0:215:4514956:429,06 km