<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Runt golfbana

Tisdag 27 februari 2018 07:19

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

8,04 km
Distans

37:07
Tid

4:37 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

Hoka One One Clifton 4

Total distans:

146:25:40

1888 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	129	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	126	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	128	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	130	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	126	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	129	27:46	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	130	32:21	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	130	36:56	8,00 km
9	0,04 km	0:11	4:20	127	37:08	8,04 km