2006 • VARBERG

Kommungyms Lunch

Tisdag 27 februari 2018 12:05

Löpning - Crosslöpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Proppat med folk.. ingen vågar sig väl ut i kylan.. Tänkte köra 1 h lätt och valde ett pass man ökar upp nivån själv.. När den startade var det ett bergspass på nivå 20... (trots att det ligger på andra sidan i menyn...). Tänkte då det var meningen att jag skulle köra detta pulspass;-)

Gick bra fick stanna kort efter ca 10 min för att släppa in Caroline sen stopp efter timmen för vatten och sen skulle det varit bara 10 min nervarvning men var så bra musik på radion och alla folk lämnat så blev kombo med friskvårdstimme

23 min i pulszon 5
15,5   km
Distans
1:41:02
Tid
6:31   min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls
Saucony fastwitch racing
Total distans: 
111:00:36
975 km

Gilla passet

Kommentarer

Mathias Johansson - 27 februari 2018
Riktigt bra pass! Funkar foten bättre nu?
Mellanben - 28 februari 2018
Foten inte problem det är insida högerknä antagligen lite artros

Puls