Löpning 2018-02-22

Torsdag 22 februari 2018 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

58:10
Tid

4:51 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

316 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	145	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	162	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	159	13:21	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	162	18:07	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	164	24:01	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	158	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	158	33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	164	38:46	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	167	43:38	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	154	48:27	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	163	53:12	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	156	58:07	12,00 km
13	0,01 km	0:04	4:31	162	58:11	12,01 km