Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
#50 STDS Milrundan, Järlaspåret, Hellas gula.
Söndag 18 februari 2018 10:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag har jag sprungit varje dag i 50 dagar, TJOHO! Samt har distansrekord för en vanlig vecka utan tävling! Spring tills du stupar utmaningen är grymt bra. Imorgon börjar utmaningen på allvar då det även ska jobbas och joggas dagens datum varje dag...
Kroppen förvånansvärt pigg. Sprang samma runda som igår men med en bonus km på fältet. Blev till och med en fartökning sista två kilometrarna.
18,07
km
Distans
2:01:32
Tid
6:44
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Andreas B
,
Daniel Zetterqvist
,
Johan Lund
och
Jerry Nordgren
Kommentarer
Daniel Zetterqvist - 18 februari 2018
Snyggt och ingen dålig distans att göra det på!!
Pernilla Otto
- 18 februari 2018
TACK