Jon Olsson
1979 • Bollnäs

Långpass

Söndag 18 februari 2018 05:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Zon 1 fram till 22 km. Var sen tvungen att öka tempot för att hinna hem i tid, och hamnade då i zon 2.
32,08   km
Distans
3:03:07
Tid
5:42   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
290   m
Total stigning (map)
271   m
Total stigning (clk)
Icebug kayi3
Total distans: 
78:13:40
870 km

Gilla passet

Gillas av Henrik Ingvarsson och Lars Björklund